viktkrig

Just nu pågår en tävling på Ett dussin pannor,
du kan vinna en vit Omron Walking style II.
Kan bäras runt halsen eller i fickan, sportbh:n eller
tillochmed i ryggsäck och handväska.
Har sju dagars minne och funktioner som inte bara räknar
antal steg utan antal snabba steg
(rask taskt dvs pulsförhöjande).
Den räknar distans, kaloriförbrukning och gram fett som det motsvarar.
Är lätt och har också en klocka.
Var med och tävla du med på
 http://www.ettdussinpannor.blogpspot.com/

Efter drygt en vecka har jag tappat 4,5 kg :)
Visst, det e klart att mycket av det är vatten
och jag vet att det kommer att gå långsammare nu.
Men vad gör väl det.
Jag har inget speciellt sötsug,
det var mycket värre innan.
Jag sover bättre.
Jag är mätt länge och det e ju så enkelt.
Det är klart att det blir ju lite mer tid i köket nu än innan
men än så länge e det inga problem,
tvärtom så är det bara roligt att prova nya recept.
Det ända som har varit lite jobbigt
är att på eftermiddan/kvällen är jag "mosig" i huvudet
och har svårt att koncentrera mig.
Inte så konstigt kanske då hjärnan vill ha mer kolhydrater.
Blir det för jobbigt så tar jag en bit frukt.

Jag har provat det mesta för att gå ner i vikt
och mycket har funkat....ett tag.
I fredags blev jag medlem på GI viktkoll,
å hoppsan vad mycket gott jag kan äta
och så slipper jag ju räkna kalorier :)
Det  har ju inte gått så många dagar ännu men
än så länge har jag inget problem
att vara utan vare sig bröd eller socker.